ADHD - co dalej?

Otrzymując diagnozę ADHD z poradni, pojawia się naturalne pytanie: co dalej?

Zgodnie z wytycznymi europejskimi, pierwszym krokiem powinna być psychoedukacja, mająca na celu dostarczenie niezbędnej wiedzy na temat tego zaburzenia. Kolejnym etapem może być, jeśli zdecydujesz się na taką formę wsparcia, wprowadzenie leczenia farmakologicznego.  

Podczas zajęć i warsztatów w naszej Pracowni zapoznasz się z kluczowymi pojęciami dotyczącymi ADHD oraz zasadami postępowania w codziennym życiu. Zdobędziesz umiejętności, które pozwolą Ci lepiej wspierać swoje dziecko w jego codziennym funkcjonowaniu. Proces edukacyjny pomoże Ci zrozumieć mechanizmy ADHD, dzięki czemu poczujesz się pewniej w roli rodzica lub wspierającego członka rodziny.

Równocześnie nastolatek będzie miał okazję nauczyć się skutecznych strategii radzenia sobie z emocjami, organizowania swojej codzienności oraz ustalania rutyny, co pozwoli mu lepiej zarządzać swoimi obowiązkami i pamiętać o istotnych zadaniach. W ramach zajęć skoncentrujemy się również na rozwoju umiejętności funkcjonowania w szkole oraz w grupie rówieśniczej, co ma kluczowe znaczenie w procesie integracji społecznej.

Pomoc znajdą tutaj również dorośli, którzy diagnozę otrzymali w dzieciństwie lub niedawno, już w trakcie swojego dorosłego życia.

Każdy otrzyma wiedzę, która umożliwi budowanie poczucia własnej wartości, poczucia bezpieczeństwa oraz asertywności, co umożliwi lepsze radzenie sobie w trudnych sytuacjach życiowych i interpersonalnych. Naszym celem jest nie tylko wsparcie w codziennych wyzwaniach, ale także pomoc w rozwijaniu umiejętności niezbędnych do funkcjonowania w różnych aspektach życia.