Warsztaty

Higiena cyfrowa

Pracownia Rozwoju i Wsparcia

Starogard Gdański

Zajęcia dla rodziców i opiekunów, którzy chcą lepiej zrozumieć cyfrowy świat swoich dzieci. 

 

 Szczególnie pomocne, jeśli Twoje dziecko:

  • spędza sporo czasu przed ekranem i trudno mu się oderwać,

  • ma problemy z nauką, skupieniem albo organizacją czasu,

  • źle śpi, bo wieczorami korzysta z telefonu czy komputera,

  • przeżywa emocje związane z mediami społecznościowymi – porównuje się z innymi, stresuje lajkami itp.,

  • zaczyna wykazywać sygnały uzależnienia od gier.

 

Warsztaty pomogą również Wam! Dowiecie się, jak znaleźć zdrowy balans, żeby korzystanie z technologii było bezpieczne dla całej rodziny. 

a person using a cell phone on a table
purple and pink light illustration
a person in a blue hoodie using a laptop
A man wearing headphones playing a video game
person holding iPhone
black digital device at 0 00
man holding smartphone in close up photography
a man sitting at a table in a dark room
a close up of the wifi logo on the side of a bus
a woman is smiling while holding her hands up
A close up of a computer screen with green text

Profilaktyka

 

Higiena cyfrowa to po prostu zestaw zasad i nawyków, które pozwalają bezpiecznie korzystać z technologii i internetu. Chodzi o to, żeby urządzenia  służyły nam, a nie szkodziły.

 

W praktyce higiena cyfrowa obejmuje m.in.:

 

  • Ochronę prywatności i bezpieczeństwa online – np. silne hasła, unikanie oszustw, kontrola tego, co dzieci robią w sieci.

  • Zdrowe korzystanie z ekranów – np. regularne przerwy, ograniczenie czasu spędzanego przed ekranem, ustawienia ekranowe minimalizujące zmęczenie oczu.

  • Świadome korzystanie z mediów społecznościowych i gier – rozpoznawanie uzależnień, wpływu treści na emocje i relacje.

  • Dbanie o równowagę między światem cyfrowym a rzeczywistym – czas offline, aktywność fizyczna, sen, nauka i relacje społeczne.

  • Umiejętność krytycznego myślenia w sieci – rozpoznawanie fałszywych informacji i manipulacji.

Czego dowiesz się na szkoleniu?

 

 

  • Zasady ekranowe – jak korzystać z urządzeń tak, żeby nam służyły, a nie szkodziły.

  • Kontrola rodzicielska a prywatność – jak chronić dzieci, nie naruszając ich prywatności.

  • Popularne oszustwa – jak nie dać się nabrać na pułapki w sieci.

  • Uzależnienia od gier wideo – pierwsze sygnały ostrzegawcze i jak reagować.

  • Co naprawdę robią dzieci w internecie – spojrzenie na ich aktywności w sieci.

  • Problem mediów społecznościowych – wpływ na emocje, relacje i samopoczucie.

  • Jak rozmawiać z dzieckiem – praktyczne porady i sprawdzone strategie.

Jak wyglądają zajęcia?

 

  • warsztaty prowadzone przez pedagog Ewę Bławat
  • w Pracowni Rozwoju i Wsparcia (Starogard Gdański)
  • luźnie spotkania w małych grupach 
  • wykłady + aktywne rozmowy w grupie
  • praktyczne przykłady z życia
  • przestrzeń na pytania i odpowiedzi

 

 

 

 

 

pracownia@odewystrony.pl

tel. 691 953 200

Czas się poznać!

 

 

Aby zapisać się na zajęcia skorzystaj z formularza obok. 

 

Masz jakieś wątpliwości?

Pytaj śmiało!

Wysyłając wiadomość, wyrażasz zgodę na przesyłanie Ci informacji o nowościach i usługach Pracowni Rozwoju i Wsparcia. Przysługuje Ci prawo do cofnięcia zgody, żądania wglądu do Twoich danych, wniesienia sprzeciwu co do ich przetwarzania, sprostowania, usunięcia i ograniczenia przetwarzania.

 

Więcej informacji o tym jak przetwarzamy Twoje dane znajdziesz w polityce prywatności.

Imię
Nazwisko
Twój e-mail
Treść wiadomości
Wyślij
Wyślij
Formularz został wysłany — dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!

Osiedle Witosa 32

83-200 Nowa Wieś Rzeczna

Starogard Gdański

Toni Lenart 2024